скачать шаблоны dle Игры для Андройд
Registracija    Prisijungti
Prisijungimo panelė
» » » Maistingas ir sotus LĘŠIŲ TROŠKINYS

Dietiniai / Greitai paruošiami / Sotūs / Vegetariški / Keptuvėje / Troškinti / Virti / Troškiniai / Miltų ir kruopų patiekalai

Maistingas ir sotus LĘŠIŲ TROŠKINYS

Maistingas ir sotus LĘŠIŲ TROŠKINYS Ingridientai:

1½ stiklinės raudonųjų lęšių
1 skardinė konservuotų pomidorų
1 morka
1 l vandens
2 arbatiniai šaukšteliai kanapių sėklų
1 arbatinis šaukštelis cukraus
druskos
pipirų
svogūnų laiškų pagal skonį.

Gaminimas:

Kanapių sėklas paskrudinkite sausoje keptuvėje ir sutrinkite trintuve. Lęšius perplaukite ir supilkite į vandenį. Kai vanduo užvirs, sudėkite burokine tarka tarkuotą morką, konservuotus pomidorus, trintas kanapių sėklas bei cukrų. Pasūdykite, pabarstykite pipirais ir virkite apie 15 minučių. Prieš patiekiant apibarstykite smulkintais svogūnų laiškais, o galite ir uždėti po šaukštą natūralaus jogurto.
Virtuvės šefas/-ė:Regina  3-08-2018, 16:51   Skaitė: 10108    ............
Norėdami rašyti komentarus užsiregistruokite.