скачать шаблоны dle Игры для Андройд
Registracija    Prisijungti
Prisijungimo panelė
» » » Soti ir maistinga lęšių ir avinžirnių sriuba

Greitai paruošiami / Pikantiški / Sotūs / Troškinti / Virti / Sriubos / Miltų ir kruopų patiekalai

Soti ir maistinga lęšių ir avinžirnių sriuba

Soti ir maistinga lęšių ir avinžirnių sriuba Ingridientai:

200 g džiovintų avinžirnių
150 g raudonųjų lęšių
2 arbatiniai šaukšteliai kumino
žiupsnelis chili dribsnių
1 svogūnas
3-4 skiltelės česnako
1 l mėgstamo sultinio
2 arbatinis šaukštelis rūkytos paprikos
žiupsnelis kario prieskonių
druska,
malti juodieji pipirai
kapotų petražolių patiekimui
šlakelis alyvuogių aliejaus. Gaminimas:

Avinžirnius nuplauname, apverdame dideliame kiekyje 1 l vandens su 1 arbatiniu šaukšteliu sodos. Keptuvėje ant įkaitinto alyvuogių aliejaus pakepiname kuminą, kol pradsės skleistis aromatas, tada sudedame pusžiedžiais pjaustytą svogūną bei kapotą česnaką.

Keptuvės turinį supilame į puodą, užpilame sultiniu, sudedame kario prieskonius, rūkytos paprikos miltelius, avinžirnius, lęšius, druską, pipirus ir verdame kol lešiai išvirs, bet ne suvirs, o avinžirniai bus minkšti. Patiekiant apibarstome kapotomis petražolėmis.

Skanaus! :)
Virtuvės šefas/-ė:Regina  29-05-2018, 08:19   Skaitė: 12535    ............
Norėdami rašyti komentarus užsiregistruokite.