SOTUS, MAISTINGAS UOGŲ IR VAISIŲ KOKTEILIS

Porcijų skaičius

2

Gaminimo laikas

10min.

Recepto sunkumas

Lengvas

Reikalingi ingridientai:

200 ml kefyro;
1 bananas;
2 šaukštai medaus;
200 g vanilinių ledų;
2 apelsinai;
100 g mėlynių.

Gaminimas:

Į kefyrą supjaustome bananą ir apelsinus, suplakam blenderiu. Įmaišom mėlynes, medų. Paskui įdėti 100 g ledų ir išmaišyti. Kokteilius supilstyti į stiklines, ant viršaus sudedam likusius ledus.
Tiekiant galima papuošti keliomis uogomis, mėtų lapeliais.