Tirštas AVOKADŲ kokteilis SMOOTHIE per 5 min.

Porcijų skaičius

1

Gaminimo laikas

5min.

Recepto sunkumas

Lengvas

Reikalingi ingridientai:
  • 1 sunokęs minkštesnis avokadas
  • 1 puodelis ledo kubelių
  • 1/4 puodelio saldinto sutirštinto pieno
  • 1/2 puodelio pieno (tinka ir sojų pienas ar kitas jūsų mėgiamas augalinis pienas).

Gaminimas:

Išskobkite avokado minkštimą ir sudėkte į trintuvą, suberkite ledo kubelius, supilkite sutirštintą ir paprastą pieną. Viską trinkite iki vientisos klampios masės. Jei norite, kad kokteilis būtų skystesnis, įpilkite daugiau pieno. Prieš gerdami kokteilį, 10 minučių palaikykite jį šaldytuve.