Ar ne tiesa, kad rasti vakarienę, kurią mėgsta vaikai ir kurią jūs norite patiekti, gali būti sudėtinga užduotis? Norite kažko greito, skanaus ir maistingo, kad prie stalo nebūtų triukšmo. Makaronai su pomidorų padažu atitinka visus šiuos reikalavimus ir juos lengva pritaikyti tiek išrankiesiems, tiek drąsiems valgytojams....

Jei ieškote skanaus, augalinės kilmės patiekalo, kuris būtų paprastas, bet labai sotus, verta atkreipti dėmesį į avinžirnių troškinį su kokosų pienu. Šis patiekalas sujungia sočiąsias ankštines daržoves ir kreminį kokosą, todėl yra ne tik sotus, bet ir maistingas. Šis receptas yra daug įdomesnis, nei atrodo iš...

Jei ieškote greitų pietų, kurie neapgauna skonio, spagečiai su grietinėlės sūrio padažu gali būti kaip tik tai, ko jums reikia. Jie kreminiai, sotūs ir paruošti vos per 20 minučių, todėl puikiai tinka užimtoms dienoms. Iš kelių paprastų ingredientų galite sukurti patiekalą, kuris bus ir sotus, ir...

Galbūt nežinote, kad lengva daržovių sriuba gali padėti reguliuoti energijos lygį vidury dienos, o ne tik numalšinti alkį. Pasirinkę sultingą sriubą su sezoninėmis daržovėmis, suteikiate organizmui švelnų energijos užtaisą, po kurio nesijausite vangūs. Šis paprastas patiekalas yra daug daugiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio, ypač jei...

Galbūt nežinote, kad subalansuotą vištienos troškinį galima pagaminti per valandą, neprarandant skonio ir tekstūros. Naudodami kasdienius ingredientus ir atlikdami keletą paprastų veiksmų, galite paruošti sotų patiekalą, kuris patenkins tiek jūsų skonio receptorius, tiek ir jūsų grafiką. Jei esate smalsūs, kaip su minimaliomis pastangomis ir valymu pasiekti...